日常說的肝癌指的是原發(fā)性肝癌，

　　也就是肝臟自己“生病”了。

　　目前它是我國第四位常見惡性腫瘤

　　及第2位腫瘤致死病因，

　　嚴(yán)重威脅我國人民的健康。

　　為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？

　　肝臟是一個“沉默”的器官，對于大多數(shù)有肝病基礎(chǔ)的患者而言，平時沒有典型的癥狀，有些即使發(fā)展到肝硬化、肝癌階段也無明顯不適，或者只是體檢時發(fā)現(xiàn)肝酶偶爾升高，因為癥狀不典型容易被忽略，沒有積極治療而耽誤病情。往往是出現(xiàn)面色晦暗黧黑、肝掌和蜘蛛痣等癥狀，甚至是嘔血、腹水、黃疸等才來醫(yī)院就診，此時已到了肝癌晚期，錯過了最佳治療時機。

　　肝癌的高危人群有哪些？  　　

　　在我國，肝癌的高危人群主要包括：

　　乙型肝炎病毒和或丙型肝炎病毒感染

　　過度飲酒

　　非乙醇性脂肪性肝炎

　　其他原因引起的肝硬化

　　有肝癌家族史等人群，尤其是年齡>40歲的男性

　　如何進行肝癌篩查？

　　01.超聲顯像具有便捷、實時、無創(chuàng)和無放射輻射等優(yōu)勢。

　　02.CT和MRI ：動態(tài)增強CT、多參數(shù)MRI掃描是肝臟超聲和（或）血清AFP篩查異常明確診斷的首選影像學(xué)檢查方法。

　　03.正電子發(fā)射計算機斷層成像（PET-CT）。

　　對肝癌高危人群的篩查與監(jiān)測有助于肝癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療，是提高肝癌療效的關(guān)鍵。肝癌高危人群的快速、便捷識別是實施大范圍肝癌篩查的前提。

　　預(yù)防肝癌，重點在防！

　　超過90%的肝癌與肝炎有關(guān)，主要因素為慢性乙肝和慢性丙肝。

　　盡管抗HBV和抗HCV治療可以降低肝癌的發(fā)生風(fēng)險，但是仍然無法完全避免肝癌的發(fā)生。肝炎是如何轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑?？以乙型肝炎為例，一是病毒直接與肝細(xì)胞DNA整合誘導(dǎo)肝癌發(fā)生；二是長期持續(xù)的肝臟炎癥使肝內(nèi)纖維結(jié)締組織大量增生，正常的肝小葉結(jié)構(gòu)破壞，形成肝硬化，肝臟變得又硬又小，微循環(huán)障礙，在肝硬化基礎(chǔ)上肝細(xì)胞發(fā)生癌變，導(dǎo)致肝癌發(fā)生。

　　除了病毒原因之外，變質(zhì)食物中的黃曲霉素，飲食中過多的亞硝胺，長期接觸某些有毒氣體、油漆或重金屬等，都與肝癌的發(fā)生有密切關(guān)系。

　　做好這幾件事，保護肝臟！

　　第1點接種疫苗最管用

　　接種乙肝疫苗是最經(jīng)濟、最有效的預(yù)防乙肝、肝癌的方法，特別是對于新生兒、嬰幼兒和乙肝病毒暴露高危人群。

　　第2點把好飲食“進口”關(guān)

　　少食咸菜等煙熏、腌制食品，避免食用霉變花生、玉米等食物。

　　第3點健康生活保持好

　　肝主藏血，“臥則血歸于肝”，子時、丑時是濡養(yǎng)肝血的最佳時辰，良好的睡眠是肝臟健康的重要保證。“肝為罷極之本”，不要經(jīng)常疲勞工作，及時充分的休息是養(yǎng)肝最好的方式。

　　中醫(yī)養(yǎng)肝護肝有妙招！

　　揉搓兩肋、拍打膽經(jīng)

　　中醫(yī)認(rèn)為“萬病氣上來”，肝主情志，疏泄氣機，心情的好壞會影響到肝的疏泄，怒則傷肝，因此保持心情舒暢非常重要。肝火旺的人，常搓揉兩肋或者拍打膽經(jīng)，有助于清泄肝火。

　　搓揉兩肋方法

　　將兩手的手掌分別放在兩肋所在處，從上往下搓，或從前向后、從后向前搓，用力適中，搓到兩肋微微發(fā)熱。

　　拍打膽經(jīng)方法

　　將腿彎曲，讓手可以夠到膝蓋的側(cè)面。雙手握拳，由上臂帶動，手臂向外側(cè)甩，然后將拳頭對準(zhǔn)大腿外側(cè)環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽關(guān)穴四穴依次敲打，每敲四穴一下算一次，每天敲左右大腿各五十次。

　　養(yǎng)肝護肝食療

　　平衡飲食對養(yǎng)肝護肝，促進肝臟修復(fù)非常重要，首選粳米、黑米、大豆、烏雞、鯽魚、紅棗、桂圓、核桃、栗子等。另外，中醫(yī)認(rèn)為，酸味、青色入肝經(jīng)，烏梅、山楂等酸味食品；薄荷、芹菜、菠菜等青色蔬菜，富含胡蘿卜素、維生素C，都是養(yǎng)肝佳品。

　　玉溪市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科

　　腫瘤科是玉溪市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥治療特色科室之一，是中醫(yī)治療為主、中西醫(yī)結(jié)合診治惡性腫瘤的臨床科室。目前編制床位9張，開設(shè)腫瘤?？崎T診?，F(xiàn)有醫(yī)護人員共18人，其中，醫(yī)生5人，均為碩士研究生（副高1人、中職1人、初職3人）；護理人員13人（副主任護師1人、主管護師5人、護師6人、護士1人）?？剖遗鋫溆行碾姳O(jiān)護儀2臺，注射泵3臺，輸液泵2臺，微波治療1臺。

　　目前科室以中醫(yī)基礎(chǔ)理論及腫瘤綠色治療理論為指導(dǎo)，以醫(yī)療護理措施和中醫(yī)特色療法為技術(shù)手段。以緩解癥狀、增強體質(zhì)、提高生活質(zhì)量、延長生存期、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)為目的。開展惡性腫瘤疾病個體化的、全面的、連續(xù)的綜合治療。

　　治療瘤種包括：

　　肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、鼻咽癌、喉癌、下咽癌、食管癌、宮頸癌、胰腺癌、卵巢癌、前列腺癌、黑色素瘤、淋巴瘤、腦膠質(zhì)瘤、縱膈腫瘤等。

　　開展的特色護理技術(shù)有：

　　PICC導(dǎo)管置入與維護、輸液港維護、傷口造口護理、腫瘤藥物配置規(guī)范化操作、腫瘤綠色調(diào)護技術(shù)等。

　　中醫(yī)特色外治技術(shù)有：

　　針刺（溫針灸、電針、熱儀）、埋針、中藥穴位貼敷療法、中藥配方煎水外洗治療、多物灸（隔姜、隔蒜、隔附子餅）、中藥封包技術(shù)、燙熨治療等。

　　目前系云南省腫瘤中醫(yī)專科聯(lián)盟分中心主席單位，云南省醫(yī)師學(xué)會腫瘤多學(xué)科診療成員單位。